Health tips for women above 40years: మహిళలు 40 ఏళ్లు దాటితే ఈ పరీక్షలు తప్పనిసరి చేయించుకోవాలి.. లేకపోతే..

Health tips for women above 40years:వయసు పెరిగే కొద్దీ మహిళల్లో శారీరక, మానసిక మార్పులు వస్తాయి 40 ఏళ్లు దాటిన మహిళలు చిన్నపాటి ఆరోగ్య సమస్యలను నిర్లక్ష్యం చేస్తే, భవిష్యత్తులో ప్రాణాంతక వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ఈ వయసు దాటిన మహిళలు ఈ పరీక్షలు తప్పకుండా చేసుకోవాలని డా. అజయ్ షాకు సూచిస్తున్నారు.

మామోగ్రఫీ

మహిళల్లో రొమ్ము క్యాన్సర్ సమస్య పెరుగుతోంది. పెరుగుతున్న క్యాన్సర్ రోగుల సంఖ్యను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను ముందస్తుగా నిర్ధారించడానికి మామోగ్రఫీ పరీక్ష చాలా ముఖ్యమైనది. స్త్రీల రొమ్ముల కణాలలో కణితులను గుర్తించడానికి మామోగ్రఫీ పరీక్ష అనగా బ్రెస్ట్ స్క్రీనింగ్ ఉపయోగించబడుతుంది. మహిళలు రొమ్ము క్యాన్సర్ చికిత్సను వెంటనే ప్రారంభించాలి. అందుకు బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్‌ని సకాలంలో గుర్తించాలి. ఆంకాలజిస్టుల సలహా ప్రకారం, మహిళలు ప్రతి రెండు లేదా సంవత్సరానికి ఒకసారి మామోగ్రఫీ స్క్రీనింగ్ చేయించుకోవాలి.

పాప్ స్మెర్, హెచ్‌పీవీ పరీక్ష

దేశంలో మహిళల్లో గర్భాశయ ముఖద్వార కేన్సర్‌ కేసులు పెరుగుతుండటంపై వైద్యరంగం ఆందోళన వ్యక్తం చేసింది. పాప్ స్మెర్, హ్యూమన్ పాపిల్లోమావైరస్ (HPV) గర్భాశయ క్యాన్సర్‌ను నిర్ధారించడానికి రెండు ముఖ్యమైన పరీక్షలు. ఈ రెండింటిలో, మహిళలు మెనోపాజ్‌కు చేరుకున్న తర్వాత HPV పరీక్షను మాత్రమే ఆంకాలజిస్టులు సిఫార్సు చేస్తారు.

ఎముక పనితీరు పరీక్ష

వయసు పెరిగే కొద్దీ మనిషి శరీరంలోని ఎముకలు పెళుసుగా మారతాయి. కాలక్రమేణా ఎముకలు పెళుసుగా మారడం వల్ల, రోగికి 'ఆస్టియోపోరోసిస్' (ఎముకలు పెళుసుదనం) అనే వ్యాధి వస్తుంది. రుతువిరతి సమయంలో మహిళల్లో బోలు ఎముకల వ్యాధి సాధారణ వ్యాధి. ఈ వ్యాధిని సకాలంలో నిర్ధారించడానికి, మహిళలు ఎముక పనితీరు పరీక్ష చేయించుకోవాలి.

రక్తపోటు తనిఖీ, లిపిడ్ ప్రొఫైల్ పరీక్ష

రుతుక్రమం ఆగిపోయిన స్త్రీలకు గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఎక్కువ. రక్తంలోని కొలెస్ట్రాల్ వంటి కొవ్వులను ఆంగ్లంలో లిపిడ్స్ అంటారు. గుండె జబ్బుల వంటి ప్రమాదకరమైన వ్యాధులను నివారించడానికి, మహిళలు రెగ్యులర్ వ్యవధిలో రక్తపోటును తనిఖీ చేయాలి, శరీరంలో పెరుగుతున్న కొవ్వును నియంత్రించడానికి లిపిడ్ ప్రొఫైల్ పరీక్ష చేయాలి. ఈ పరీక్షలో కొలెస్ట్రాల్ పరీక్షను ప్రధానంగా చేర్చాలి. ఈ పరీక్షలు గుండె జబ్బులు, పక్షవాతం వంటి ప్రాణాంతక వ్యాధులను కూడా గుర్తిస్తాయి.

థైరాయిడ్ పరీక్ష 

స్త్రీలకు వయసు పెరిగే కొద్దీ థైరాయిడ్‌కి సంబంధించిన 'హైపర్ థైరాయిడిజం' వచ్చే అవకాశాలను తోసిపుచ్చలేం. మెడలోని థైరాయిడ్ గ్రంథిలో కొన్ని స్రావాల పరిమాణం పెరిగినప్పుడు, 'హైపర్ థైరాయిడిజం' అనే వ్యాధి వస్తుంది. ఈ వ్యాధి లక్షణాలు తేలికపాటివి అయినప్పటికీ, ఇతర వ్యాధులు సంభవించే అవకాశం ఉంది. మహిళలు తప్పకుండా థైరాయిడ్ పనితీరు పరీక్ష చేయించుకోవాలి. పరీక్ష నివేదికపై ఆధారపడి, థైరాయిడ్ పనిచేయకపోవడాన్ని నియంత్రించవచ్చు

కొలొనోస్కోపీ పరీక్ష

మహిళల్లో గర్భాశయ ముఖద్వార క్యాన్సర్ పెరుగుతున్నప్పటికీ, మల క్యాన్సర్ రేటు కూడా ఆందోళనకరంగా ఉంది. మహిళలు 40 ఏళ్లు దాటితే ఆసన క్యాన్సర్ లాంటి భయంకరమైన వ్యాధి సోకుతుందన్న భయం కాదనలేం. కొలొనోస్కోపీ అనేది ప్రత్యేకంగా మల క్యాన్సర్‌కు ఉపయోగించే రోగనిర్ధారణ పద్ధతి.

డయాబెటిస్ పరీక్ష

వయసు పెరిగే కొద్దీ శరీరంలో జీర్ణశక్తి క్షీణిస్తుంది. నెమ్మదిగా జీర్ణం కావడం మధుమేహాన్ని ఆహ్వానిస్తుంది. చాలా సందర్భాలలో రోగులు మధుమేహం ప్రారంభ దశతో బాధపడుతున్నారు. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తుల సంఖ్య వేగంగా పెరుగుతుండటంతో, వైద్యులు తప్పనిసరిగా రక్తంలో గ్లూకోజ్ (డయాబెటిస్), హిమోగ్లోబిన్ A1c (A1c) పరీక్షలను సిఫార్సు చేస్తారు. మధుమేహం ఇతర వ్యాధులను కూడా ఆహ్వానిస్తుంది. నలభై ఏళ్లలోపు మహిళలు ఈ పరీక్షను నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుకోవడం వల్ల ఇతర వ్యాధులను కూడా నివారించవచ్చు.

మహిళలు నలభై సంవత్సరాల వయస్సు చేరుకున్న తర్వాత, వారు వివిధ శారీరక సవాళ్లను, బాధాకరమైన రుగ్మతలను ఎదుర్కొంటారు. మహిళల శరీరంలో వ్యాధుల లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు నివారణ చర్యలు ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. శరీరంలోని సాధారణ ఫిర్యాదుల కోసం డాక్టర్ నుండి సకాలంలో మార్గదర్శకత్వం పొందండి.

నోట్‌: ఇందులోని అంశాలు కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్య నిపుణుల సలహాల మేరకు అందించడం జరుగుతుంది. ఏదైనా సందేహాలు ఉంటే వైద్య నిపుణులను సంప్రదించండి.